Diététicienne-nutritionniste agréée INAMI, je suis là pour vous assurer un suivi diététique dans la bienveillance, sans jugement et sans régime restrictif, quels que soient vos besoins et vos objectifs !

Mes spécialités sont le rééquilibrage alimentaire et la gestion du poids, la diététique thérapeutique (cholestérol, hypertension, troubles digestifs…) ainsi que la santé féminine (SOPK, endométriose, troubles du cycle, fertilité…) et la diététique psycho-comportementale (alimentation émotionnelle, compulsions, hyperphagie, TCA…). Je suis également formée en micronutrition. Avant tout, ma mission est d’aider les adultes et adolescents à trouver leur équilibre et être en bonne santé, tout en se sentant bien dans leur peau.

Vous pouvez donc consulter pour toute problématique liée à votre santé, équilibre ou comportement alimentaire :

• Le rééquilibrage alimentaire, la perte et la prise de poids
• La diététique psycho-comportementale : relation compliquée avec l’alimentation, alimentation émotionnelle, compulsions, hyperphagie, TCA…
• Les troubles féminins : endométriose, SOPK, cycle menstruel, fertilité, contraception, grossesse, post-partum, allaitement, ménopause…
• Les troubles thyroïdiens : hypothyroïdie, hyperthyroïdie, thyroïdite d’Hashimoto…
• Les troubles digestifs et maladies digestives : ballonnements, syndrome de l’intestin irritable (SII), maladie de Crohn, rectocolite…
• Les maladies cardiaques, rénales ou hépatiques
• L’hypertension artérielle
• L’hypercholestérolémie et l’hypertriglycéridémie
• L’insulino-résistance, le pré-diabète et le diabète
• Les carences, le manque d’énergie, le stress et la fatigue
• La transition vers le végétarisme ou le végétalisme
• L’alimentation du sportif, niveau amateur

Un accès à l’application de suivi diététique Alivio est également compris dans l’accompagnement : carnet alimentaire digital, partage de documents sur l’alimentation, suivi des progrès… Ainsi qu’une messagerie instantanée pour me contacter depuis chez vous. Cela me permet de vous offrir un accompagnement complet, personnalisé et sur du long terme, même entre nos consultations.

En espérant vous recevoir bientôt, au centre Mimosa ou en visio !

• Micronutrition générale et science de la supplémentation, OREKA Formation
• Micronutrition et supplémentation des dysfonctionnements endocriniens : thyroïde, fertilité et pathologies féminines, OREKA Formation
• Mieux vivre avec son cycle menstruel : nutrition, micronutrition et plantes, Pauline Budynski
• Approche fonctionnelle du SOPK, DFM Formation
• Micronutrition et supplémentation de la femme enceinte, allaitante et du jeune enfant (0 à 3 ans), OREKA Formation
• Diététique de la femme enceinte, allaitante et diversification alimentaire du bambin (4 à 12 mois), Tiffany-Skye Varenne
• Diététique psycho-comportementale : comportement alimentaire, image corporelle, pleine conscience et intéroception, Florian Saffer