Candice Fagel

Thérapeute somatique et professeur de yoga

Description

Nutritionniste de formation, professeur de yoga certifiée auprès de la Yoga Alliance et personal trainer, je travaille dans le domaine du bien-être physique depuis maintenant plus de 6 ans. Mon parcours professionnel, notamment la difficulté qu’éprouvent les femmes à gérer leur poids m’a permis de réaliser que la seule voie vers le bien-être est une approche globale.

Autant pour perdre du poids, il est rarement juste question de manger moins et bouger plus,
autant oui docteur, je sais qu’une partie de mes problèmes sont dans ma tête (pensées/émotions), cela ne veut pas dire que je n’en subis pas des manifestations physiques. 

D’un point de vue personnel, diagnostiquée avec un syndrome de stress post traumatique complexe en 2014 et ne trouvant pas de réponse à mes maux, je me suis lancée dans l’étude de la thérapie somatique cette même année.

J’ai décidé d’appliquer à ma propre guérison ces techniques somato-émotionnelles lorsque
j’ai senti que la psychothérapie seule ne seraient pas suffisante. ​

J’ai terminé mon parcours en me faisant certifier en différentes techniques d’ostéopathie comme la thérapie par les ventouses, le deep tissue massage ou encore l’ostéopathie
viscérale.

Je combine à la fois une approche verbale avec une approche corporelle mais également
avec une dimension naturopathique et nutritionnelle puisqu’un déséquilibre minéral ou
encore une dysbiose peuvent aussi être à l’origine d’un mal-être mental (l’alimentation joue sur nos hormones qui jouent ensuite sur notre bien-être physique et mental).

Qu’est-ce que la thérapie somatique ?

La thérapie somatique se fonde sur l’idée que les événements émotionnels, stressants et traumatiques qui nous arrivent dans la vie ne viennent pas seulement s’ancrer dans notre
esprit mais qu’ils s’impriment dans notre corps.

C’est donc une forme de thérapie centrée sur le corporel qui observe la connexion
corps/esprit et qui utilise la thérapie verbale et les thérapies manuelles pour guérir nos maux de façon holistique en suivant une approche systémique qui se focalise sur la cause du
mal-être et non seulement ses symptômes.

La thérapie somatique est-elle faite pour vous ?

Si vous souffrez de :

  • Anxiété
  • Dépression
  • Stress
  • Burnout
  • Douleurs chroniques
  • Douleurs articulaires
  • Faible estime de vous-même
  • Problèmes relationnels
  • Répétitions de schémas relationnels ou comportementaux toxiques
  • Peur chronique et TOC
  • Problèmes digestifs
  • Déséquilibre hormonal
  • Infertilité
  • Insomnie
  • Inflammation
  • Prise de poids

Pour plus d’information, n’hésitez pas à consulter mon site web www.saferspacewithin.com

Je consulte au centre Mimosa Louise les vendredi matin, vous pouvez me joindre également via
téléphone, whatsapp et email